Co mi
nikdo neřekl
před porodem.

Před plánovaným těhotenstvím stojí za to zkontrolovat reprodukční zdraví obou partnerů - ne až když se nedaří, ale preventivně. Ideální čas začít je 3–6 měsíců před plánovaným početím.

Porod je přirozený proces, při kterém se miminko narodí z dělohy ven - nejčastěji vaginálně, někdy císařským řezem. Ve filmech to vypadá rychle. V realitě to často trvá hodiny.

Trávicí systém miminka je nezralý, proto se objevují plyny a bolesti bříška.

Reflux je vracení nebo zpětný tok obsahu žaludku do jícnu, které je u malých kojenců velmi běžné a většinou fyzilogické.

Po narození miminka čeká rodiče několik důležitých úkonů, aby bylo dítě oficiálně zaregistrováno a mohly být uplatněny různé nároky a dávky.

Malá miminka často škubají rukama, nohama nebo celým tělem, když spí. Tento jev je zcela běžný a obvykle neškodný.

Miminko chápe, co chce, dávno před tím, než to dokáže říct. Znakování mu dá nástroj, jak to sdělit — a tobě šanci pochopit ho bez hádání.

Vážení miminka před a po kojení se někdy používá ke zjištění, kolik mléka dítě skutečně vypilo. Může být užitečné, ale není potřeba ho dělat rutinně u každého dítěte.

Med je pro dospělé zdravý, ale pro malé děti (zejména do 1 roku) nevhodný a potenciálně nebezpečný.

Společné spaní může být uklidňující i praktické, ale nese s sebou reálná rizika. Jak nastavit noční režim tak, aby bylo dítě v bezpečí a ty ses konečně vyspal aspoň pár hodin v kuse?

Zapomeň na regály plné barevných lahviček s vůní „čerstvého miminka“. Tvoje dítě potřebuje hlavně funkční kožní bariéru, kterou chemie spolehlivě likviduje, a stín, protože slunce je pro něj v prvních měsících agresivním nepřítelem.

Rozestup přímých břišních svalů je u novorozenců a kojenců běžný nález - ve většině případů se upraví sám, jak dítě roste a pohybuje se.

Cvičení pánevního dna (tzv. Kegelovy cviky) je vhodné začít už krátce po porodu, pokud to zdravotní stav dovoluje. Pomáhá zpevnit svaly pánevního dna, které jsou během porodu namáhané.

Bolest při kojení je častým problémem novopečených rodičů, ale většinou není normální a signalizuje, že miminko se nesprávně přisává k prsu.

Polohování není jen o tom, aby miminko neleželo jako placka. Je to základní trénink krčních svalů a prevence šišaté hlavy. Tady je rychlý manuál, jak střídat polohy a co to vůbec ten „tummy time“.

Prvomlíko, neboli kolostrum, je první mléko, které matka produkuje během prvních dnů po porodu. I když je ho jen malé množství, má obrovský význam pro novorozence.

Miminka mají od narození vrozený reflex, který při ponoření do vody automaticky zastaví dech. Není to dovednost, je to fyziologie - a do 6 měsíců to zmizí.

Gumový kousek silikonu je často to jediné, co nás dělí od totální spánkové deprivace. Tahle analýza ti ukáže, kdy je dudlík tvůj nejlepší kámoš v boji proti stresu a kdy ti právě teď zadělává na účet u ortodontisty, který tvou peněženku rozhodně nepotěší.

Kdy: obvykle 1.–2. týden po porodu, někdy podle domluvy s porodnicí nebo pediatrem.

Plochá hlavička (polohová plagiocefalie) vzniká tlakem - nejčastěji z preferované polohy při spánku. Helmička tenhle problém neřeší silou, ale chytrým využitím přirozeného růstu lebky.

Prořezávání prvních zoubků je pro miminko významný milník a může být pro rodiče někdy náročné.

Z ničeho nic stačí, aby máma odešla na záchod, a je zle. Separační úzkost je sice známka zdravého vývoje (mozek pochopil, že máma a "já" jsme dvě různé bytosti), ale pro tátu je to fáze, kdy je tak trochu "na střídačce". Takže tady je pár poznámek, jak to přežít.

Kolem 6. měsíce života dítě začíná obvykle s příkrmy, což je důležitý krok ve vývoji chutí, motoriky a imunity. Současně je to období, kdy se začínají řešit potenciální alergeny.

Citrusy nejsou zakázané potraviny - jen mají svá pravidla. Záleží na věku dítěte, rodinné historii alergií a na tom, jak na ně dítě zareaguje poprvé.

Dítě v noci křičí, má otevřené oči, ale nereaguje na tebe. Není to noční můra - je to noční děs. A pravidla hry jsou jiná.