Matka

9 položek

početí – narození 3 min čtení

Vyšetření plodnosti před těhotenstvím

Před plánovaným těhotenstvím stojí za to zkontrolovat reprodukční zdraví obou partnerů - ne až když se nedaří, ale preventivně. Ideální čas začít je 3–6 měsíců před plánovaným početím.

Pozor!
AMH test ukazuje množství vajíček, ne jejich kvalitu. Vysoké AMH nezaručuje otěhotnění, nízké AMH neznamená, že to nepůjde. Výsledek vždy interpretruj s gynekologem v kontextu dalších vyšetření.
Tip
Spermiogram se dělá po 3–5 dnech sexuální abstinence. Jeden špatný výsledek nic neznamená - kvalita spermií kolísá. Při podezřelém nálezu lékař doporučí test zopakovat za 2–3 měsíce.
39. týden těhotenství – 1 týden 1 min čtení

Porod

Porod je přirozený proces, při kterém se miminko narodí z dělohy ven - nejčastěji vaginálně, někdy císařským řezem. Ve filmech to vypadá rychle. V realitě to často trvá hodiny.

Pozor!
Největší „úkol“ doprovázejícího partnera není nic opravovat, ale být klidná a stabilní opora.
Tip
Porod často trvá hodiny. Nepropadej panice při prvních kontrakcích – většinou máš ještě čas.
narození – 3 měsíce 1 min čtení

Čarovná hodinka

Typicky večerní období, kdy miminko dlouho a intenzivně pláče, i když je jinak zdravé.

narození – 3 měsíce 1 min čtení

Kojení může bolet – špatné přisátí

Bolest při kojení je častým problémem novopečených rodičů, ale většinou není normální a signalizuje, že miminko se nesprávně přisává k prsu.

narození – 3 měsíce 1 min čtení

Cvičení pánevního dna – Kegel už po propuštění z porodnice

Cvičení pánevního dna (tzv. Kegelovy cviky) je vhodné začít už krátce po porodu, pokud to zdravotní stav dovoluje. Pomáhá zpevnit svaly pánevního dna, které jsou během porodu namáhané.

narození – 2 týdny 2 min čtení

Baby blues vs. poporodní deprese (PPD)

Po narození miminka prochází psychika rodičů velkou změnou. Je důležité rozlišovat mezi běžným přechodným stavem a vážnějším problémem.

narození – 1 týden 1 min čtení

Kontroly a vyšetření plodnosti po porodu

Proč: po porodu je důležité sledovat hojení a regeneraci matky a zároveň plánovat zdraví rodičů pro případ dalšího dítěte.

Tip
Zlepšení životního stylu po porodu má pozitivní vliv na plodnost i celkové zdraví rodiny.
narození – 1 měsíc 1 min čtení

Nástřih (epiziotomie) a jizva po porodu

Nástřih hráze je chirurgický zákrok, který se někdy provádí během porodu, aby se usnadnil průchod miminka a předešlo se větším spontánním trhlinám.

6 měsíců – 2 roky 2 min čtení

Separační úzkost u miminek

Z ničeho nic stačí, aby máma odešla na záchod, a je zle. Separační úzkost je sice známka zdravého vývoje (mozek pochopil, že máma a "já" jsme dvě různé bytosti), ale pro tátu je to fáze, kdy je tak trochu "na střídačce". Takže tady je pár poznámek, jak to přežít.

Pozor!
Nikdy neodcházejte tajně (neutíkejte, když se dítě nedívá). I když se tím vyhnete okamžitému pláči, dlouhodobě to v dítěti buduje obrovskou nejistotu a strach, že můžete zmizet kdykoliv bez varování.
Tip
Zkuste hru na schovávanou („Kuk!“). Pomáhá dítěti hravou formou pochopit, že i když vás (nebo mámu) na vteřinu nevidí, za chvíli se zase objevíte. Trénujte to nejdřív v jedné místnosti.

Chybí ti tu něco?

Tohle je živý projekt. Pokud jsi na něco narazil/a a chceš to přidat - pošli nám to.

Přidat zkušenost →