Aktivity s ročním dítětem: tipy na hry doma i venku

Roční dítě potřebuje aspoň 3 hodiny pohybu denně. Tenhle článek ti dá konkrétní tipy - co dělat s ním spolu a co zvládne samo.

Roční dítě je v pohybu prakticky pořád. Leze, padá, znovu vstává, zkouší všechno sundat z poliček. Hra v tomhle věku není jen zábava - je to hlavní způsob, jak se učí.

Co potřebuješ vědět předem:

doporučuje se aspoň 180 minut fyzické aktivity denně. Nemusí být vcelku - rozloží se přirozeně do dne.
Nepotřebuješ drahé hračky ani připravený program. Stačí bezpečné prostředí a tvá přítomnost.
Hračky volíš označené 12m+ nebo 1+ - kvůli velikosti dílů a bezpečnosti materiálů.

Aktivity doma - s tebou:

Stavění a bourání kostek. Postav věž, nech dítko ji shodit. Rozvíjí jemnou motoriku i pochopení příčiny a následku.
Schovávání předmětů. Schovej hračku pod deku nebo do hrnce a nech ho ji najít. Procvičuje stálost objektu - dítě chápe, že věc existuje, i když ji nevidí.
Čtení leporel. Krátce, opakovaně, ukazuj na obrázky a jmenuj věci. Zásadní pro rozvoj řeči.
Vkládání do nádob. Plastové víčko, krabička od bot, tunel z role papíru - vkládání a vyndávání ho baví dlouho.
Paci paci... Staré říkanky s gesty fungují. Trénují jemnou motoriku a reakci na sociální interakci.

Aktivity doma - může i samo:

Hrnce a vařečky. Bouchání a přesouvání předmětů různých velikostí.
Košík s různými věcmi k prozkoumání - různé textury, tvary, materiály (vše bez malých dílků a ostrých hran).
Tlusté pastelky nebo prstové barvy na papíře - první čmárání, žádný výsledek není špatně.

Senzorické hry:

Hra s vodou - ve vaně nebo v misce na podlaze. Přelévání, plácání, potápění předmětů.
Modelína nebo těsto - rozmačkávání, trhání, hnětení. Maximální smyslový zážitek.
Písek nebo rýže v krabici - přesypávání lžící, ruka se brodí materiálem. Drží pozornost překvapivě dlouho.
Vždy dohlédni, aby dítě materiál nejedlo v nebezpečném množství.

Aktivity venku:

Chůze po nerovném terénu - tráva, kamínky, písek. Rozvíjí rovnováhu a hrubou motoriku víc než rovný chodník.
Kopání do míče. Stačí pomalé kutálení, dítě se snaží reagovat nohama.
Hřiště - prolézačky a skluzavky s tvou dopomocí. Lezení je pro rozvoj koordinace výborné.
Příroda jako senzorická hra - listy, kameny, větvičky. Nech ho zkoumat, jen hlídej, co dává do pusy.

Zapojení do denní rutiny:

Podávání věcí při vaření, přenášení lehkých předmětů, "pomoc" s úklidem hraček.
Dítě dostane pocit, že je součástí dění. A trochu si oddechneš.

Mýty, které kolují:

"Musí chodit do prvních narozenin." - Samostatná chůze je v pořádku až do 15-17 měsíců, pokud je dítě jinak zdravé.
"Chodítko mu pomůže chodit rychleji." - Opak je pravda. Chodítka zapojení správných svalů spíš blokují a nejsou považována za bezpečná.
"Pro správný vývoj potřebuje pevné boty co nejdřív." - Doma je nejlepší chůze naboso. Botičky přijdou, až když chodí venku.

Kdy zmínit pediatrovi:

Dítě se kolem 12. měsíce nestaví na nožičky ani se o to nesnaží.
Do 18 měsíců nechodí samostatně.
Kolem 12-15 měsíce neříká žádná slova - ani "máma", "táta", "ham".
Neukazuje na věci, aby upoutal pozornost - do 15 měsíců.
Vyhýbá se očnímu kontaktu nebo ztratil dovednosti, které už uměl.

Aktivity s ročním dítětem: jak ho zabavit doma i venku

Související

Separační úzkost u miminek

Znakování s miminkem

Turistická krosna na dítě

Chybí ti tu něco?