Aktivity s ročním dítětem: jak ho zabavit doma i venku
Roční dítě potřebuje aspoň 3 hodiny pohybu denně. Tenhle článek ti dá konkrétní tipy - co dělat s ním spolu a co zvládne samo.
Důležité upozornění
Při senzorických hrách (rýže, modelína, písek) dítě hlídej - v tomhle věku pořád zkouší, co půjde sníst. Chodítka se nedoporučují - zpomalují správný vývoj chůze a jsou riziková pro pády ze schodů.
Tip
Nemáš senzorické pomůcky? Krabička od bot naplněná rýží, pár plastových nádob a lžíce - to stačí na půl hodiny soustředěné hry.
Roční dítě je v pohybu prakticky pořád. Leze, padá, znovu vstává, zkouší všechno sundat z poliček. Hra v tomhle věku není jen zábava - je to hlavní způsob, jak se učí.
Co potřebuješ vědět předem:
- doporučuje se aspoň 180 minut fyzické aktivity denně. Nemusí být vcelku - rozloží se přirozeně do dne.
- Nepotřebuješ drahé hračky ani připravený program. Stačí bezpečné prostředí a tvá přítomnost.
- Hračky volíš označené 12m+ nebo 1+ - kvůli velikosti dílů a bezpečnosti materiálů.
Aktivity doma - s tebou:
- Stavění a bourání kostek. Postav věž, nech dítko ji shodit. Rozvíjí jemnou motoriku i pochopení příčiny a následku.
- Schovávání předmětů. Schovej hračku pod deku nebo do hrnce a nech ho ji najít. Procvičuje stálost objektu - dítě chápe, že věc existuje, i když ji nevidí.
- Čtení leporel. Krátce, opakovaně, ukazuj na obrázky a jmenuj věci. Zásadní pro rozvoj řeči.
- Vkládání do nádob. Plastové víčko, krabička od bot, tunel z role papíru - vkládání a vyndávání ho baví dlouho.
- Paci paci... Staré říkanky s gesty fungují. Trénují jemnou motoriku a reakci na sociální interakci.
Aktivity doma - může i samo:
- Hrnce a vařečky. Bouchání a přesouvání předmětů různých velikostí.
- Košík s různými věcmi k prozkoumání - různé textury, tvary, materiály (vše bez malých dílků a ostrých hran).
- Tlusté pastelky nebo prstové barvy na papíře - první čmárání, žádný výsledek není špatně.
Senzorické hry:
- Hra s vodou - ve vaně nebo v misce na podlaze. Přelévání, plácání, potápění předmětů.
- Modelína nebo těsto - rozmačkávání, trhání, hnětení. Maximální smyslový zážitek.
- Písek nebo rýže v krabici - přesypávání lžící, ruka se brodí materiálem. Drží pozornost překvapivě dlouho.
- Vždy dohlédni, aby dítě materiál nejedlo v nebezpečném množství.
Aktivity venku:
- Chůze po nerovném terénu - tráva, kamínky, písek. Rozvíjí rovnováhu a hrubou motoriku víc než rovný chodník.
- Kopání do míče. Stačí pomalé kutálení, dítě se snaží reagovat nohama.
- Hřiště - prolézačky a skluzavky s tvou dopomocí. Lezení je pro rozvoj koordinace výborné.
- Příroda jako senzorická hra - listy, kameny, větvičky. Nech ho zkoumat, jen hlídej, co dává do pusy.
Zapojení do denní rutiny:
- Podávání věcí při vaření, přenášení lehkých předmětů, "pomoc" s úklidem hraček.
- Dítě dostane pocit, že je součástí dění. A trochu si oddechneš.
Mýty, které kolují:
- "Musí chodit do prvních narozenin." - Samostatná chůze je v pořádku až do 15-17 měsíců, pokud je dítě jinak zdravé.
- "Chodítko mu pomůže chodit rychleji." - Opak je pravda. Chodítka zapojení správných svalů spíš blokují a nejsou považována za bezpečná.
- "Pro správný vývoj potřebuje pevné boty co nejdřív." - Doma je nejlepší chůze naboso. Botičky přijdou, až když chodí venku.
Kdy zmínit pediatrovi:
- Dítě se kolem 12. měsíce nestaví na nožičky ani se o to nesnaží.
- Do 18 měsíců nechodí samostatně.
- Kolem 12-15 měsíce neříká žádná slova - ani "máma", "táta", "ham".
- Neukazuje na věci, aby upoutal pozornost - do 15 měsíců.
- Vyhýbá se očnímu kontaktu nebo ztratil dovednosti, které už uměl.
Moje zkušenost
Je docela fascinující, že dítko si nejradši hraje s papírovými krabicemi od bot, plastovými lahvemi a jiným "odpadem" oproti těm nejsofistikovanějším hračkám od prarodičů. Takže si lze vystačit opravdu s málem. Nejlepší jsou ale leporela a jednoduché knížky se zvířátky. U těch se dá vydržet dost dlouho a listovat tam a zpátky.
Související
Znakování s miminkem
Miminko chápe, co chce, dávno před tím, než to dokáže říct. Znakování mu dá nástroj, jak to sdělit —
Separační úzkost u miminek
Z ničeho nic stačí, aby máma odešla na záchod, a je zle. Separační úzkost je sice známka zdravého vý
Turistická krosna na dítě
Krosna s pevným rámem není pro každé miminko. Klíčový limit není věk v měsících, ale vývojový milník
Obsah na tomto webu slouží pouze pro informační účely a nenahrazuje odbornou lékařskou péči.
Vždy se řiďte doporučeními svého lékaře.
Podmínky použití