Kdy začíná dítě chodit: co je normální a co ne
Většina dětí udělá první samostatné krůčky mezi 9. a 18. měsícem. Hranice "normálního" je tedy dost široká - a věk, kdy dítě začne chodit, neříká nic o tom, jak bude šikovné.
Důležité upozornění
Pasivní chodítko (pavouk) fyzioterapeuti nedoporučují. Dítě v něm nezapojuje správné svaly a pohybové vzorce, které chůzi umožňují - může to celý proces zpomalit, ne urychlit.
Tip
Aktivní chodítko (bez sedátka, dítě ho tlačí před sebou a drží se madla) je jiná kategorie než pavouk. Pokud dítě samo stojí a tlačí ho, učí se při tom rovnováhu - to je v pořádku.
První samostatná chůze přijde u každého dítěte jindy. Průměr se pohybuje kolem 13.-15. měsíce, ale pediatři považují za normální rozpětí od 9 do 18 měsíců. Pokud dítě v roce ještě nechodí, není to důvod k panice.
Fáze před prvními krůčky:
- Stání s oporou - dítě se přitáhne k nábytku a postaví se.
- Cruising - pohyb bokem podél nábytku, přidržuje se hranou. Přímý předchůdce samostatné chůze.
- Stání bez opory - pár sekund samo, bez opory. Tuhle fázi hodně dětí přeskočí rychle.
- Teprve pak přijdou první krůčky - zpravidla nejisté, s roztaženýma rukama a široko rozkročené.
Jak to podpořit (a co naopak nedělat):
- Nechej dítě lézt. Lezení posiluje svaly zad, hýždí a břicha - přesně ty, které jsou potřeba pro chůzi. Není to fáze, kterou by se mělo přeskakovat.
- Dej mu prostor. Bezpečná podlaha, kam může padat a zkoušet to znovu. Koberec nebo hrací podložka je lepší než kluzký parkety.
- Chůze naboso po různých površích podporuje správný vývoj chodidla a učí dítě, jak našlapovat.
- Vyhni se pasivnímu chodítku (pavukovi). Dítě v něm visí v sedu, nezapojuje stabilizační svaly a neučí se rovnováze. Fyzioterapeuti ho nedoporučují.
- Nevodíme za ruce. Zní to kontraintuitivně, ale vodění za ruce mění těžiště dítěte, nutí ho do špatných pohybových vzorců a brzdí rozvoj vlastní rovnováhy.
Boty:
- Doma - ideálně naboso.
- Venku, až dítě stabilně chodí - co nejměkčí a nejflexibilnější botičky. Tuhá podrážka ani "ortopedická" podpora klenby nejsou pro začátečníka potřeba. Chodidlo se vyvíjí pohybem, ne fixací.
Mýty, které stojí za vyvrácení:
- "Do roka musí chodit." - Nemusí. Normální je až 18 měsíců.
- "Čím dřív chodí, tím je šikovnější." - Nesouvisí. Věk prvních krůčků závisí na genech, tělesné stavbě i temperamentu, ne na inteligenci.
- "Pavouk naučí dítě chodit." - Ne. Může vývoj chůze naopak zpomalit.
- "Tuhé boty ochrání chodidlo." - Naopak. Flexibilní a tenká podrážka je pro vývoj chodidla lepší.
Předčasně narozené děti:
- Používej korekční věk - věk počítaný od původního termínu porodu, ne od skutečného data narození. Dítě narozené 2 měsíce předčasně může začít chodit o 2 měsíce "později" než vrstevníci, a to je v pořádku.
Kdy volat lékaře:
- Dítě trvale chodí po špičkách a nedokáže došlápnout na celé chodidlo.
- Chůze je výrazně asymetrická - jedno chodidlo nebo noha pracuje jinak než druhá.
- Dítě ztratilo dovednost, kterou už umělo - přestalo se stavět na nohy nebo se přestalo pohybovat.
- Máš jakékoli pochybnosti - zmínit to na preventivní prohlídce stojí vždy za to.
Zdroje
Chůze - Fyzio Beskyd →
Související
Zabezpečení domácnosti pro děti: co, kdy a jak
Většina vážných dětských úrazů se stane doma - ne venku. Řeš to dřív, než se dítě začne pohybovat, i
Vývojová dysplazie kyčlí (VDK)
Každé dítě v Česku projde třemi povinnými ortopedickými kontrolami kyčlí ještě před čtvrtým měsícem
Polohování, „tummy time“ a plochá hlavička
Polohování není jen o tom, aby miminko neleželo jako placka. Je to základní trénink krčních svalů a
Chodítka a odrážedla: co doporučit a čemu se vyhnout
Pasivní chodítka pediatři nedoporučují - a to jednoznačně. Odrážedla jsou jiná kategorie. Tady je př
Aktivity s ročním dítětem: jak ho zabavit doma i venku
Roční dítě potřebuje aspoň 3 hodiny pohybu denně. Tenhle článek ti dá konkrétní tipy - co dělat s ní
Obsah na tomto webu slouží pouze pro informační účely a nenahrazuje odbornou lékařskou péči.
Vždy se řiďte doporučeními svého lékaře.
Podmínky použití