Strie v těhotenství: prevence a péče o bříško
Strie vznikají v hlubší vrstvě kůže - a většina z nich se objeví ve druhém trimestru, kdy bříško roste nejrychleji. Stoprocentní prevence neexistuje, ale správná péče rozdíl dělá.
Důležité upozornění
Svědění bříška je v těhotenství běžné - kůže se natahuje. Jiná situace je intenzivní, úporné svědění dlaní a chodidel, případně celého těla. To může být příznak těhotenské cholestázy - jaterního onemocnění, které vyžaduje rychlé vyšetření. Zavolej lékaři nebo jeď na pohotovost, pokud svědění doprovází: tmavá moč, světlá stolice nebo žloutnutí kůže a očního bělma.
Tip
Začni mazat od prvního trimestru - ne až od chvíle, kdy se bříško začne výrazně kulatit. Kůže na preventivní péči reaguje líp. Stačí olej nebo krém s obsahem vitamínu E, shea másla nebo kyseliny hyaluronové - a nanášet každý den.
Striae gravidarum jsou malé jizvičky v dermis - střední vrstvě kůže - kde se přetrhají kolagenová a elastinová vlákna. Vznikají kombinací rychlého napínání kůže a hormonálních změn v těhotenství. Nejčastěji se ukáží na břiše, prsou, bocích, stehnech a hýždích.
Kdy to přijde:
- Většina strií vzniká ve druhém trimestru - typicky v 6. a 7. měsíci.
- Právě tehdy je růst nejrychlejší a kůže nestíhá.
- U vícečetných těhotenství nebo při větším přírůstku na váze je riziko vyšší a může přijít dřív.
Co zvyšuje riziko:
- Genetika - pokud je měla matka nebo babička, pravděpodobnost roste. Není to ale jistota.
- Rychlý přírůstek hmotnosti - čím rychleji se kůže natahuje, tím méně stíhá.
- Mladší věk - kůže mladších žen paradoxně reaguje na napínání hůř.
- Vícečetné těhotenství - větší objem, větší napětí.
Co reálně pomáhá:
- Promazávání 2× denně - bříško, prsa, boky, stehna, hýždě. Udržuje kůži hydratovanou a pružnější.
- Masáž při nanášení - zlepšuje prokrvení a vstřebávání přípravku.
- Dostatečný pitný režim - hydratace zevnitř doplňuje péči zvenku.
- Kontrolovaný přírůstek hmotnosti - pomalý a rovnoměrný růst dává kůži čas.
- Na složení přípravku záleží méně než na pravidelnosti. Drahý krém použitý jednou za týden nestačí. Levný olej každý den - ano.
Kdy začít:
- Ideálně od prvního trimestru, jakmile partnerka ví o těhotenství.
- Čím dřív, tím lépe - kůže na prevenci reaguje líp než na léčbu.
Co nefunguje:
- Žádný krém nezaručí, že se strie neobjeví. Genetiku nepřebijí.
- Pití vody samo o sobě strie nevyřeší - pomáhá, ale nestačí jako jediné opatření.
- Přípravky po vzniku strií mohou vizuálně stav zlepšit, ale jizvičku v dermis neodstraní.
Co se stane po porodu:
- Červené nebo fialové strie postupně blednou a časem se mění na světlejší, stříbřitou barvu.
- Úplně nezmizí, ale přestanou být nápadné.
- Kůže na břiše se po porodu stáhne zpátky - jak rychle závisí na elasticitě, věku a péči.
Související
Preeklampsie: co to je, jak vzniká a co dělat
Preeklampsie je těhotenská komplikace s vysokým krevním tlakem a bílkovinou v moči. Objevuje se po 2
Šestinedělí: co se děje v těle partnerky po porodu
Šestinedělí trvá přibližně 6 týdnů po porodu. Tělo partnerky se v té době vrací do stavu před těhote
Diastáza u matky po porodu
Po porodu má diastázu - rozestup přímých břišních svalů - až 60 % žen. Není to jen kosmetický problé
Cvičení pánevního dna – Kegel už po propuštění z porodnice
Cvičení pánevního dna (tzv. Kegelovy cviky) je vhodné začít už krátce po porodu, pokud to zdravotní
Obsah na tomto webu slouží pouze pro informační účely a nenahrazuje odbornou lékařskou péči.
Vždy se řiďte doporučeními svého lékaře.
Podmínky použití