„Budit či nebudit“ – spánek novorozence
Téma spánku miminka je často zdrojem otázek: kdy nechat dítě spát a kdy ho probudit. Správný přístup záleží na věku dítěte, hmotnosti a zdravotním stavu.
Téma spánku miminka je často zdrojem otázek: kdy nechat dítě spát a kdy ho probudit. Správný přístup záleží na věku dítěte, hmotnosti a zdravotním stavu.
Novorozenci (0–4 týdny)
- Novorozenci spí většinu dne a noci, typicky 16–18 hodin.
- Většina spánku je krátkodobá (2–4 hodiny).
- Budit se doporučuje zejména u:
- nízké porodní hmotnosti nebo předčasně narozených dětí
- dětí, které nepřibývají dostatečně na váze
- pokud uplynulo více než 3–4 hodiny bez krmení, protože potřebují jíst často
Jak budit:
- Jemně hlazením, změnou polohy nebo sundáním přikrývky
- Neprudce – miminko má mít pocit bezpečí
Starší kojenci (1 měsíc a více)
- Zdravé dítě, které dobře přibírá, může spát i delší úseky.
- Není třeba je probouzet za každou cenu – spíše se respektuje jejich přirozený rytmus.
- Důležité je sledovat počet kojení/krmení a váhový přírůstek.
Shrnutí pravidel „budit či nebudit“:
- Malé nebo slabé miminko: budit každé 3–4 hodiny.
- Zdravé, přibývající miminko: spánek respektovat, nechat usnout.
- Vždy kontrolovat, aby miminko mělo dostatek krmení během dne i noci.
Obsah na tomto webu slouží pouze pro informační účely a nenahrazuje odbornou lékařskou péči.
Vždy se řiďte doporučeními svého lékaře.
Podmínky použití