Opalovací krém pro děti: od kdy a jak mazat

Děti do 6 měsíců do přímého slunce nepatří vůbec. Starším dětem patří krém s SPF 50+ jako samozřejmost - ale záleží na tom, jaký typ zvolíš.

Dětská pokožka je tenčí než ta dospělá, produkuje méně melaninu a spálí se výrazně rychleji. Každé spálení v dětství prokazatelně zvyšuje riziko rakoviny kůže v dospělosti.

Pravidlo podle věku:

0-6 měsíců: Žádné přímé slunce. Základ ochrany je stín, lehké oblečení s dlouhým rukávem a klobouk s plnou krempou.
0-6 měsíců, výjimečně na slunci: Pokud nelze stínu dosáhnout, namaž malé množství krému s minerálním filtrem jen na nezakrytá místa - obličej a hřbety rukou.
Od 6 měsíců: Opalovací krém pravidelně. SPF 50 nebo 50+, širokospektrální ochrana (UVA + UVB), minerální filtr jako první volba.

Minerální vs. chemický filtr - co je rozdíl:

Minerální (fyzikální) filtr obsahuje oxid zinečnatý nebo oxid titaničitý. Sedí na povrchu pokožky a UV záření fyzicky odráží. Nevstřebává se - proto je pro děti bezpečnější volbou.
Chemický filtr proniká do kůže, kde UV záření pohlcuje a přeměňuje na teplo. U citlivé dětské pokožky může způsobit podráždění nebo kontaktní dermatitidu.
Pro děti do 2-3 let volíš minerální filtr vždy, pokud to jde.

Jak mazat správně:

Nanes krém 20-30 minut před odchodem ven (u chemických filtrů nutnost, u minerálních také dobré pravidlo).
Opakuj každé 2 hodiny - a vždy po koupání, zpocení nebo osušení ručníkem.
Nestačí tenká vrstva. Krém musí pokrýt vše, co není zakryté oblečením.
Nezapomínej na uši, zátylek, hřbety nohou a ramena.

Dobré vědět:

Ve stínu se dítě spálit může. UV záření se odráží od písku, vody i betonu.
Pod mrakem prochází až 80 % UV záření - oblačno není ochrana.
Zakrytí kočárku plenou vzduch nezlepší a ochranu před UV nezaručí.
Voděodolný krém nevydrží celý den. Označení "voděodolný" znamená odolnost cca 40-80 minut ve vodě - pak znovu nanést.
Opalovací krém při správném používání nebrání tvorbě vitamínu D.

Kdy volat lékaře:

Pokožka je silně zarudlá, oteklá nebo se tvoří puchýře - spálení vyžaduje lékařské posouzení.
Dítě je malátné, zvrací, má horečku nebo bolest hlavy po pobytu na slunci - příznaky přehřátí nebo úžehu.
Po nanesení krému se objeví rozsáhlá vyrážka, otok nebo mokvající puchýřky - možná alergická reakce, neustupující do 24 hodin.

Opalovací krém pro děti: od kdy a jak mazat

Související

Kožní obtíže u miminek – loupání, seboroická dermatitida, potničky a opruzeniny

Kosmetika pro miminko: do 6 měsíců stačí voda