Vitamin D a K u novorozenců: dávkování a proč na to nezapomenout
Dva vitaminy, které každý novorozenec dostává hned po porodu nebo od druhého týdne života. Nejde o volbu - mateřské mléko ani sluníčko to samy nezvládnou.
Důležité upozornění
Krvácení z nedostatku vitaminu K může být život ohrožující. Pokud u kojence vidíš neobvyklé modřiny, krvácení z pupku, krev ve stolici nebo zvratcích, nebo je dítě nápadně spavé či podrážděné - volej záchranku (155). Nečekej na objednání k pediatrovi.
Tip
Kapky Vigantol i Kanavit se nejlépe podávají na lžičce nebo nakapané na dudlík - ne přímo do úst ze štětičky. Dítě pak spolkne celou dávku, ne jen část.
Vitamin D a K patří k základní výbavě každého novorozence v Česku. Ani jedno z nich mateřské mléko nedodá v dostatečném množství. Proto se podávají preventivně - a je to standard, ne doporučení.
Vitamin K: hned po porodu
- Každý novorozenec dostane vitamin K krátce po narození. Důvod: bez něj krev nesráží správně a hrozí krvácivá nemoc novorozenců (VKDB) - krvácení do mozku nebo trávicího traktu.
- V porodnici máš na výběr dvě formy:
- Injekce do svalu (1 mg) - jednorázová, hotovo.
- Kapky do úst (2 mg hned po porodu) - ale pozor: u plně kojených dětí musíš pokračovat 1 kapku (1 mg) jednou týdně až do 10.-12. týdne.
- V ČR se používá přípravek Kanavit.
- Pokud zvolíš kapky, nesmíš na týdenní dávky zapomenout. Ochrana funguje jen při pravidelném podávání.
Vitamin D: od druhého týdne
- Podává se od 2. týdne života do konce prvního roku.
- Doporučená dávka: 400-500 IU denně - obvykle 1 kapka Vigantolu.
- Proč to nestačí zajistit jinak:
- Mateřské mléko vitaminu D obsahuje minimum.
- Kojenecká mléka ho sice mají, ale dítě by muselo vypít nereálné množství, aby pokrylo potřebu.
- Sluníčko nestačí. Novorozence na přímé slunce nedáváš.
- Platí to i v létě, i pro děti na umělé výživě, i pro ty, kteří "vypadají zdravě".
Proč je vitamin D tak důležitý:
- Bez něj tělo nedokáže správně vstřebávat vápník a fosfor.
- Výsledek nedostatku: křivice (rachitida) - měknutí a deformace kostí.
- Při těžkém deficitu: zpomalený růst, svalová slabost, deformace páteře a dolních končetin.
Co dělat, když zapomeneš:
- Jednorázové vynechání dávky vitaminu D není katastrofa. Nepodávej dvojitou dávku - jen pokračuj normálně další den.
- U vitaminu K v kapkách je pravidelnost kritičtější. Pokud vynecháš týdenní dávku, podej ji co nejdřív a vrať se do rytmu.
Mýty, které kolují:
- "Kojím, takže dítě má všechno." - Mateřské mléko je skvělé, ale vitamin D a K v dostatečném množství prostě neobsahuje.
- "Když jsem s miminkem venku, má dost vitaminu D." - Nemá. Kojenci nesmí být na přímém slunci, a i nepřímé světlo nestačí.
- "Vitamin K je jen pro předčasně narozené." - Krvácivá nemoc může postihnout každého novorozence, bez ohledu na to, jak zdravý vypadá.
- "Umělá výživa pokryje vitamin D." - Standardní množství, které miminko vypije, nestačí na pokrytí denní potřeby.
Předávkování vitaminem D - kdy to řešit:
- Při správném dávkování (400-500 IU denně) je předávkování prakticky vyloučené.
- Riziko nastává při dlouhodobém podávání výrazně vyšších dávek bez doporučení lékaře.
- Příznaky možného předávkování: nechutenství, zvracení, zácpa, úbytek na váze, svalová slabost.
Související
Opalovací krém pro děti: od kdy a jak mazat
Děti do 6 měsíců do přímého slunce nepatří vůbec. Starším dětem patří krém s SPF 50+ jako samozřejmo
Vývojová dysplazie kyčlí (VDK)
Každé dítě v Česku projde třemi povinnými ortopedickými kontrolami kyčlí ještě před čtvrtým měsícem
Kojení – prvomlíko (kolostrum)
Prvomlíko, neboli kolostrum, je první mléko, které matka produkuje během prvních dnů po porodu. I kd
Zuby – kdy a jak
Prořezávání prvních zoubků je pro miminko významný milník a může být pro rodiče někdy náročné.
Příkrmy a alergeny
Kolem 6. měsíce života dítě začíná obvykle s příkrmy, což je důležitý krok ve vývoji chutí, motoriky
Obsah na tomto webu slouží pouze pro informační účely a nenahrazuje odbornou lékařskou péči.
Vždy se řiďte doporučeními svého lékaře.
Podmínky použití